Od początku października w naszej szkole rozpoczęły się aktywne przerwy, które między innymi promują ruch, jako element zdrowego stylu życia. Sesje treningowe prezentowane są za pomocą platformy Fit School i odbywają się raz w tygodniu w czasie długiej przerwy. Uczniowie z dużym zaangażowaniem, naśladują ruchy wirtualnego trenera i wykonują ćwiczenia indywidualne lub w parach.
Założenia programu to:
- umacnianie potencjału zdrowia dzieci poprzez zwiększenie poziomu aktywności fizycznej;
- poprawa sprawności krążeniowo – oddechowej;
- zwiększenie siły gorsetu mięśniowego służące kształtowaniu prawidłowej postawy ciała;
- usprawnienie zmysłu kinestetycznego (propriocepcja) służąca poprawie koordynacji wzrokowo – ruchowej;
- poprawa zdolności motorycznych;
- zwiększenie wiedzy dzieci na temat związku aktywności fizycznej ze zdrowiem;
- zachęcenie uczniów do aktywności fizycznej.
